Calcula masa magra, FFMI y FFMI normalizado por talla a partir del peso, la talla y el porcentaje de grasa.
| Masa magra | – |
| FFMI | – |
| FFMI normalizado | – |
Usa esta calculadora para LBM = peso × (1 − % grasa/100), FFMI = LBM / talla_m², y FFMI normalizado = FFMI + 6,1 × (1,8 − talla_m). El techo ~25 en el gimnasio es folclore, no un hecho de laboratorio.
El peso puede introducirse en kilogramos (kg) o libras (lb). La talla puede introducirse en centímetros (cm) o pulgadas (in). La masa magra sigue la unidad del peso.
Peso: Peso en báscula, en kg o lb.
Talla: Estatura de pie, en cm o in.
Grasa: Porcentaje de grasa de cinta, escáner o estimación.
Masa magra: Masa libre de grasa.
FFMI: Índice de masa magra en kg/m².
FFMI normalizado: FFMI ajustado por talla.
Calculadoras relacionadas