Estimez le pourcentage de graisse par la méthode des circonférences US Navy.
| Graisse (%) | – |
Utilisez ce calculateur pour l’estimation au mètre Hodgdon / US Navy. Les circonférences sont converties en pouces ; le pourcentage de graisse est 86,01 × log10(taille − cou) − 70,041 × log10(stature) + 36,76 chez l’homme, et 163,205 × log10(taille + hanche − cou) − 97,684 × log10(stature) − 78,387 chez la femme. Ce n’est pas une DEXA, un Bod Pod ni une pince. La hanche sert pour les femmes et est ignorée pour les hommes.
Stature, cou, tour de taille et hanche peuvent être saisis en centimètres (cm) ou pouces (in). Mesurez la taille à l’ombilic et le cou sous le larynx.
Sexe : Choisit la formule logarithmique masculine ou féminine.
Taille : Taille debout, en cm ou in.
Cou : Circonférence du cou, en cm ou in.
Tour de taille : Taille à l’ombilic, en cm ou in.
Hanche : Hanche au point le plus large, en cm ou in. Utilisée chez la femme.
Graisse : Pourcentage de graisse estimé.