Stima la percentuale di grasso con il metodo delle circonferenze US Navy.
| Grasso (%) | – |
Usa questo calcolatore per la stima a metro Hodgdon / US Navy. Le circonferenze sono convertite in pollici, poi la percentuale di grasso è 86,01 × log10(vita − collo) − 70,041 × log10(altezza) + 36,76 per gli uomini, e 163,205 × log10(vita + fianchi − collo) − 97,684 × log10(altezza) − 78,387 per le donne. Non è una DEXA, un Bod Pod o un plicometro. I fianchi servono per le donne e si ignorano per gli uomini.
Altezza, collo, vita e fianchi si possono inserire in centimetri (cm) o pollici (in). Misura la vita all’ombelico e il collo sotto la laringe.
Sesso: Sceglie la formula logaritmica maschile o femminile.
Altezza: Altezza in piedi, in cm o in.
Collo: Circonferenza del collo, in cm o in.
Vita: Vita all’ombelico, in cm o in.
Fianchi: Fianchi nel punto più largo, in cm o in. Serve per le donne.
Grasso: Percentuale di grasso stimata.
Calcolatori correlati