Stima un tempo su una nuova distanza da una gara nota con la formula di Riegel: T2 = T1 × (D2 / D1)^1,06.
| Previsto (min) | – |
Usa questo calcolatore per stimare un tempo di arrivo su una seconda distanza da una gara che hai già corso. Inserisci la distanza nota, il tempo su quella distanza e la distanza obiettivo. Le distanze possono essere in chilometri (km) o miglia (mi); il selettore converte automaticamente entrambe prima del calcolo.
Tempo previsto = tempo noto × (distanza obiettivo ÷ distanza nota)^1,06. Il tempo è in minuti decimali: 20 è 20:00, 41,5 è 41:30. Un 5 km in 20 minuti spesso prevede poco più di 41 minuti sui 10 km. L'esponente 1,06 è un fudge di fatica, non un laboratorio di fisiologia.
La stima funziona meglio se le due gare sono recenti e simili (strada, non trail o pista con tattiche diverse). Non tiene conto di meteo, salite o un taper sbagliato.
Distanza nota: Distanza che hai già corso. Inserisci km o mi.
Tempo: Tempo su quella distanza, in minuti decimali.
Distanza obiettivo: Distanza per cui vuoi una stima. Usa la stessa famiglia di unità della distanza nota.
Previsto: Tempo stimato in minuti decimali.
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