Calcolatore del passo di corsa

Usa questo calcolatore per trasformare distanza e tempo di una corsa in passo e velocità. Inserisci la distanza in chilometri (km) o miglia (mi); il selettore converte automaticamente la distanza prima del calcolo.

Minuti al chilometro = tempo ÷ distanza in chilometri. Minuti al miglio = minuti al chilometro × 1,609344. Velocità in km/h = 60 ÷ minuti al chilometro. 10 km in 50 minuti sono 5:00 /km, circa 8:03 /mi e 12 km/h. Il tempo è in minuti decimali: 49,5 è 49:30. La stessa idea vale per 5k, mezza o maratona: metti distanza e tempo di arrivo.

Il risultato è una media a passo costante, non salite, vento o un piano in negative split.

Distanza: Distanza della corsa o della gara. Inserisci km o mi. Gare comuni: 5, 10, 21,1 e 42,2 km.

Tempo: Tempo di arrivo in minuti decimali. 50 è 50:00.

min/km: Passo medio in minuti al chilometro.

min/mi: Passo medio in minuti al miglio.

Velocità: Velocità media, in km/h o mph a seconda dell'unità della distanza.